俳優の伊藤英明さんの肉体は本当にすごいですよね。
今回、伊藤英明さんの肉体の秘密や私生活について調べてみました。
是非、最後まで読んでみてくださいね。
伊藤英明さんのプロフィール
まずはプロフィールから見ていきましょう。
本名 | 伊藤英明(いとう ひであき) |
生年月日 | 1975年8月3日 |
出身地 | 岐阜県岐阜市 |
身長 | 183cm |
血液型 | O型 |
出身校 | ・岐阜市立岐阜西中学校 ・岐阜県立岐南工業高等学校 |
所属事務所 | A-team |
#笑ってコラえて
— ヨッシー (@owaraidaisuki93) March 9, 2022
伊藤英明さんと温泉
筋肉需要狙ってるな 番組 pic.twitter.com/ZG6DLTZACq
格闘家のような体ですね。
自衛官の父と母、1歳年下の妹の4人家族で、高校卒業までは岐阜で過ごしていました。
幼稚園の頃に慢性腎炎と診断され、入退院を繰り返した影響で小学校はトータルで3年間ほどしか通っていなかったそうです。
給食も塩分を調整するために、お湯で薄めて食べており、運動会も1回しか参加出来なかったそうです。
幼少期から死と向き合っていた影響で、今自分が生かされていることの思いが人一倍強く、
「後悔しないように今を頑張らないと!楽しまないと!チャレンジしないと!」といつも感じているようです。
この思いが強くあるからこそ、伊藤英明さんは今を一生懸命生きる感じですね。
1993年に開かれた第6回「ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト」にて準グランプリを受賞。
当時のグランプリは柏原崇さんです。ハイレベルなコンテストだったことが伺えます。
翌年の1994年に岐阜から上京し、田中裕子さんとのサントリー・オールドのCMでデビュー。
当時は人気のCMへの出演が決まっていましたが、所属事務所の方針で岐阜の方言を直され、
髪型や服装までもが決められていることに違和感を感じていたようです。
ありのままの自分から離れていくことでストレスを感じ、10kgも痩せてしまいました。
このことから、伊藤英明さんはとてもピュアな方だと分かります。
その事務所とは合わなかった為、辞めてとび職や解体工事などのアルバイトを始め、芸能界への再チャレンジを目指します。
その2年後、A-teamのスタッフにスカウトされて俳優として再活動します。
1997年には日本テレビのドラマ「デッサン」にて活動を再開。
2000年には、テレビ朝日のドラマ「YASHA―夜叉」にてテレビドラマ初主演を演じ、1人2役に挑戦。
また、同年、映画「ブリスター!」では映画初主演を果たし、この際に高崎映画祭新人賞を受賞。
2002年には大河ドラマ「利家とまつ~加賀百万石物語~」で主役2人の甥嫡男の前田利長を演じました。
2006年には主演映画「LIMIT OF LOVE海猿」に出演し、見事、邦画実写映画・興行成績第1位となりました。 これは皆さんの記憶にも新しいのではないでしょうか。
同年、豊川悦司さんとダブル主演のドラマ「弁護士のくず」の演技では、第49回ザテレビジョン・ドラマアカデミー助演男優賞を見事受賞。
翌2007年には主演映画「スキヤキ・ウエスタンジャンゴ」が第64回ヴェネツィア国際映画祭のコンペティション部門に出品され、初の国際映画祭に出席。
2009年には伊藤英明さんの地元、岐阜で開催された「ぎふ信長まつり」の岐阜市制120周年記念の一環であった「信長公騎馬武者行列」にボランティアで信長役として出ました。
翌2010年には主演映画「THE LAST MESSAGE 海猿」が2010年の邦画実写映画・興行成績大位となりました。
この映画は、「日刊スポーツ映画大賞・石原裕次郎賞」までも受賞。
2012年の主演映画「BRAVE HEARTS海猿」も上記同様、邦画実写映画・興行成績第1位。
また、同年の主演映画「悪の教典」では、人生初の本格的な悪役「サイコパスの大量殺人犯役」にも挑みました。
2015年の映画「WOOD JOB!」により、第38回日本アカデミー賞優秀助演男優賞と、第69回毎日映画コンクール男優助演賞を見事受賞。
病弱な幼少期
筋肉のない若き日の伊藤英明
伊藤英明さんってイメージがずっと筋肉が素敵って感じがするんですが、若い頃は筋肉がなかったとのことです。 若い頃の伊藤英明さんの体型を見ていきたいと思います。

筋肉がありそうには見えませんよね。
伊藤英明さんは、幼少の頃は病弱で運動を禁止されていたという事でした。運動会にも参加できないほどだったそうです。給食の味付けも薄めて食べないとダメなほどでした。
今の伊藤英明さんからは病弱だったとは思えないです。
海猿での伊藤英明さんの筋肉
伊藤英明の筋肉がカッコいいと話題
伊藤英明さんの筋肉がかっこいいとすごく話題になっています。
『脱いだら凄い!筋肉ムキムキすぎる俳優ランキング』で1位になられたことも伊藤英明さんです。
伊藤英明さんって洋服を着ている時はそこまで筋肉があるようには感じません。
伊藤英明さんのかっこいい筋肉写真を紹介します。


筋肉を作るきっかけ
伊藤英明さんが、筋肉を作ろうと思われたきっかけはいつ頃なのか、何がきっかけなのかって気になっている人が多いのではないでしょうか?
伊藤英明さんが筋肉を作ろうとしたきっかけはドラマ、海猿(2002年がシリーズ初放送)の出演でした。
その海猿の役に合う筋肉を作りたいと思われたそうです。
海猿で筋肉がない人って少し合わないイメージがありますね。
筋肉を鍛えている人がぴったり合う役柄でした。
伊藤英明さんの筋肉の作り方
ドラマ海猿がきっかけで筋肉をつけようと思われた伊藤英明さんですが、どんな風に筋肉をつけられたのか気になりますね。
そんな簡単に筋肉を付けようと思ってもつけられません。
定期的にジムに通われていた伊藤英明さんですが、週に少しは自分の体に向き合う時間を持つことで新しい発見もあり、楽しく筋肉をつけられると言われていました。
海猿の役作り為に海上保安庁がやられている訓練に2ヶ月も合宿に行かれていたこともあったそうです。ドラマの為だといっても、2か月も合宿に通われるのって大変だったと思います。
雑誌『Tarzan』のインタビューで言われていたのですが、加圧トレーニングを週2回されていて、食事は一度にたくさん食べるのではなく、少しずつ5回に分けて食べているそうです。
一回の食事を少しにして分けて何回かに食べるのは、太りにくいというのも聴いたことがあります。
加圧トレーニングとは?
伊藤英明さんが、加圧トレーニングを週2されているのは先ほども少し書いたのですが、加圧トレーニングってどんなことなのか気になります。
専用の加圧ベルトというのがあり、腕や足の付け根に巻き付けて血の流れを制限して行うトレーニングという事です。
加圧トレーニングは、軽い負荷で筋肉を作り上げていくというトレーニング法です。
スキューバーダイビングでの筋トレ法
伊藤英明さんの趣味がスキューバーダイビングだという事なのですが…スキューバーダイビングでも、筋肉が更に鍛えられているようです。
ダイビングのインストラクターの資格も取られている伊藤英明さん。
インストラクターの資格まで持っているのは、伊藤英明さんのイメージにはピッタリですね。
2008年公開『252生存者あり』でも消防庁のレスキュー訓練を受けたそうです。
筋トレは継続していて、ジム通いで加圧式のトレーニングも行なって、食事も1日5、6回の食事を摂って、空腹と満腹を作らないようにしているそうです。
スキューバダイビングやら、スキー・スノーボードに乗馬、一級小型船舶操縦士免許も持っているので、伊藤英明さんはかなりのアウトドア派です。
伊藤英明さんの妻は誰なのか?
伊藤英明さんとご結婚された奥様ですが、今までの話を読んでいただいた方は
「あぁ元タレント(芸能関係)だったのね」と思っているのではないでしょうか?
そうですね。元タレント(芸能関係)であることも間違いないでしょう。
しかし、サンケイスポーツの記事によると元CAだったと言うことです。
ちなみに、どこの航空会社にお勤めだったかはわかっていないのです。
芸能関係のお仕事もなさる美人な奥様の事ですから、美人の多いとされる航空会社なのでしょうかね。
では、宮下ともみさんのブログに登場していたほどの仲良しで、消臭芳香剤のCMで共演していた美女というと……『奥田英さん』の名前が挙がります。
「奥田英」さんは芸名だそうで、おくだあずささんと読みます。
ちなみに、サンケイスポーツやインターネットの複数サイトにて「元CA」と言われているのですが、どうもこれは何かの勘違いのようですね。
伊藤英明さんが結婚する前に付き合っていた方にCA(元CA)が居たからといった噂もありますが、一番の原因は消臭芳香剤に出演した時の役がCA役だったことでしょう。
そして、奥田英さんは実は結婚していて、離婚歴があった!との噂もあります。
しかし、これも伊藤英明さんが結婚する前に付き合っていた方に離婚歴がある方がいたり、お子様が居た方が居たりという噂から出た推測。
奥田英さんに関する情報はガードが固く、消臭芳香剤CM以外の活動履歴や、前の夫やお子様の情報は総力をもって調査しても、わかりませんでした。
一番知りたいのはい伊藤英明さんが結婚した嫁さんの画像です。

「伊藤英明さんと奥田英さんの間の子供は?いつ?」とお思いの方も多いでしょう。実はこの二人、2015年11月29日に無事、ご長男を出産なさっています。
❝所属事務所によると「去年11月29日に誕生しました。母子ともに健康です」と話している。❞
引用元:【伊藤英明に第一子男児誕生(ORICONSTYLE)】
映画カッペイでの伊藤英明さん
若杉公徳の伝説的ギャグ漫画を伊藤英明主演で実写映画化する『KAPPEI カッペイ』(3月18日公開)の最強最速プレミア“カッペイ”披露試写会が2月16日にTOHOシネマズ六本木ヒルズで開催。
伊藤英明、西畑大吾(なにわ男子)、大貫勇輔、古田新太、山本耕史、小澤征悦、平野隆監督が登壇。
デニムの袖なしジャケット&ホットパンツという出立ちで最強の戦士、勝平役を演じた伊藤が、
「キャリアを積み重ねてきて、平野さんから『満を持して伊藤英明にやってもらいたい役がある』というお話をいただいた」とオファーについて振り返り、”ものすごくこれじゃないよ感がした”と率直な想いを打ち明けて周囲の笑いを誘った。
ノストラダムスの大予言を信じて厳しい修行を続けてきたものの世界滅亡の時は訪れず、
活躍の場を与えられなかった戦士たちが、現代の東京で知る遅すぎた青春を描く本作。
オファーの瞬間を述懐することになると、伊藤は”デビューしてから『クロスファイア』や『陰陽師』などもあり、平野さんと最後にやったのは15年ほど前の『この胸いっぱいの愛を』という作品”と平野監督との縁を語りつつ、平野さんと作品をやるのは15年ぶりだし、(年齢も)40代中盤に差し掛かり、アクション満載のスパイ映画なのか、賞レースにも参加するような時代劇なのかという期待があったとのことです。
いざビジュアルを見せられた時に、作品を否定しているわけではなく、“これじゃないよ感”がしたとのことです。
衣装合わせをしているうちに伊藤自身も熱を帯びながらアイデア出しをするようになったというが、
決まった衣装を見て、ものすごくガッカリして、いまさら降りられないしどうしようかなと思っていた。
山本耕史くんによくこの作品を受けたねと聞いたところ、山本くんから自信を持って楽しんでやりますという心強い言葉を聞いて、腹を括ろうとしたとのことです。
まとめ
伊藤英明さんは海猿がきっかけで、肉体改造、それからも食事制限や加圧トレーニングで筋肉を鍛えています。
身体を動かすことが好きで格闘技にもはまってキックボクシングもしていました。
ストイックに身体づくりをしているようです。
伊藤英明さんの近況でいえば、2020年はドラマ”病室で念仏を唱えないでください”に主演。
筋肉的な見どころはあまり期待できなさそうですが、服の上からでも想像できてしまうような身体つきは変わりません。
『海猿』や『悪の教典』といった筋肉美をまた見せて欲しいですね。
これからの活躍に期待です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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